話す・聴く

こんにちは！

まちゃです。

 今回はタイトルの通り

「話すと聴く」についてです。

私は友人とお話しするのは好きなのですが

人前で話すと緊張のあまり上手く話す事ができません。

なぜでしょう・・・。

それは私が心から思っていない事を口に出しているから。

例えば・・・

「仕事であれをやって報告しろ」と上司に言われ

嫌々資料を作成・・・報告・・・。

その報告中にカウンターを受けてKO負け。

更に人前で話す事が嫌になってしまいます。

ガミガミ言われる事を、真剣に聞いてなんていません。

しかし自分が好きな事はどうでしょう。

時を忘れ、日が変わろうが腹が減ろうが

いつまででも話せますよね。

・・・少し大げさ過ぎたかな？笑

そう。自分が好きな事はいくらでも話せ

相手の話しもいくらでも聴ける。

聞く、聴く。

同じ読みでも心があるか、無いかで全然違う。

聞くから聴くに変えるのは難しい。

聴く事ができれば話す事もできる。

そう・・・

仕事も楽しめたら聞く→聴く→話すに繋がるだろう。

楽しむのには自分のやりたい事に全力で打ち込む事が必要。

だから私は行動する。

是非、読者になって下さいね。

Twitterでメッセージもお待ちします。

ではでは！

人生の壁

こんにちは！

人生壁にぶち当たりまくりのまちゃです。

「壁にぶち当たった時にその人の本質が現れる。」

果たしてどうでしょうか・・・？

人の本質って気付くのって難しくて・・・

本質を邪魔している「不安や恐怖」が出て来ている

だけなのではないでしょうか？

出て来た感情と向き合い、本当の自分に近づける大切な機会。

実はこれって「ピンチはチャンス」ではないでしょうか。

今私自身を振り返ると

このたくさんのチャンスを無駄にして来た気がします。

しかし最近はピンチの時にこそ楽しむようにしています。

・自分の不安と向き合う

・不安な中、行動する

・行動が一部結果として現れる

・それが自信につながる

・そしてまた行動する

この自分の不安と向き合う、その中で行動するのは難しい。

それは多分、あなたが本当にやりたい事ではないから。

私は筋トレを趣味としています。

目標は大会で入賞する事ですが、まだまだです・・・。

筋トレって継続すれば結果が目に見えて分かります。

すると不思議と自分に「やればできる！」と自信がついたのです。

それだけではなく、

やりたい事ではあるが、不安に押し潰されると感じていた事も

今ならできると思い行動し始めました。

未だ成功も失敗も成果は出ていませんが、この人生に後悔はしたくないのです。

人生今からでも遅くはない。

私と同じように悩んでいる方も、趣味に没頭して楽しい方も

たくさんいると思います。

趣味で楽しんでいる方は、それが好きだから楽しいんですよね。

悩んでいる方はそれをやりたいから悩んでいるんですよね。

その悩みの壁を越えると、壊せると

楽しいに変わるはず。いや、楽しいに変えるはず。

やりたくない事で悩んでいるならやめた方がいい。

自分の人生という有限の時間をムダにしているから。

あなたの内に秘めたあなたと話し合ってみて下さい。

たくさんの人が壁を登れる、壊せるように・・・。

是非、読者になって下さいね。

Twitterでメッセージもお待ちしております。

ではでは！

思考→行動②

皆さんこんにちは！

まちゃです。

皆さんがブログを書いている理由は何でしょうか？

私は自分が経験した事、考えを皆さんに知って頂き

皆さんの考え、悩みがより良い方向に向かう事を願い

ブログを書いています。

もちろん、私の考えなのでそれが正解ではありません。

色々な形で皆さんの考えを聴き、私自身も成長したいと思っています。

どれだけ考えても、人生に正解も不正解も無いと思っています。

今自分がやりたい事に向け、懸命に取り組む。

努力の汗ってかっこいいですよね。

たとえ失敗に終わっても、そのプロセスは成功ですよね。

近道ができる人、遠回りをしてしまう人。

どちらかと言えば、私は遠回りタイプかもしれません・・・。

ただ、「継続は力なり」といった言葉があるように

遠回りしてもゴールへたどり着きます。

そのゴールこそが本当のスタートライン。

誰でも一度はチャンスは来ます。

そのチャンスをものにできるかどうかは

そこまでのプロセスの中でどれだけ汗をかいたか。

どれだけ行動したか。

本当のスタートラインに立つ前に諦めてしまい

無限の可能性を０にしてしまう。

そんなもったいない事をしてはいけない。

ただ、新しい事に挑戦する事はかなりの勇気がいる。

ビビっていても仕方がない。

行動して失敗したら、行動方法を改めれば良い。

継続するのは難しい。

長期的に見ればモチベーションは下がってくる。

それは誰しもが経験する事かも知れない。

ただそれを毎日やる事に置き換えて

「習慣化」してしまえば何も難しくはない。

色々な人の話しを聴き、自分の思考力・知見をもっともっと広げたい。

あなたの考えはどうですか？

・・・このブログ始めたばかりで

読んでくれている人、少ないんだった。笑

ではでは！

思考→行動

皆さんこんにちは！

まちゃです。

私は今まで「自分のことを認めてはいけない。」と無意識のうちに思っていました。

○○を頑張ったけど、まだまだ上の人がいる。と自分の事を認められていなかったり。

そう言った繰り返しで結果的に相手の事も褒めれていなかったり。

否定されなくても、認められない機会が多いと

人って不思議と自己肯定感が低くなります。

しかし、いきなり

「自分の事を認めよう！」

「ポジティブに考えましょう！」って

そんな事ができるなら人生苦労はしないですよね。

人って苦しい状態から、幸せな状態に変わる時でさえ怖いですよね。

人の心は急には変えられないと私は思います。

そこで最近私がやっている事は

ネガティブな自分自身も受け入れるという事です。

プラスもマイナスも全て自分自身の思いを受け入れるようになると

とても楽になります。

マイナスの感情に対し否定的な思いを持つという事は

「そう思っている自分はダメ」という考えがあるという事。

文章にするのは簡単だけど

「なかなか自分自身を受け入れできない。」

「○○をやってみたいけど、私なんかじゃ・・・」

私はそう思っている人の力になりたい。

背中を押す事はしないが、自分自身で一歩踏み出せるように

一緒に道を開拓するように・・・。

それを実現させる為に、私は走り続ける・・・。

ではでは！

自分を見つめる時間

皆さんこんにちは！

まちゃです。

今回はタイトルにある通り、自分を見つめる時間です。

自分を見つめ直すと言った方が良いかも知れません。

直近の私の状況です。

私は28年間の人生の中でたくさんの人に迷惑をかけて来ました。

小さな頃から活発でスポーツ大好き少年だった私ですが

中学生の時に「勉強をしたく無い。さっさと働いで金稼ぐんだ。」と

少しグレてしまったのです。

もともと進学塾に通っていたのもあり、高校へはとりあえず行くことができました。

高校でもグレていた私は、両親や担任等にも迷惑をかけ過ぎた事になりました。

高校も辞めようかと思っていた時、担任から熱い愛のこもった拳骨を頂きました。

この拳骨で不思議と私は気持ちを入れ替えようと決心したのです。

そして夏休み、担任は私に毎日１対１で毎日勉強を教え

「人の為に、自分の為にエネルギーを使えるようになれ」と

言われたのです。

その言葉は28歳になった今でも忘れていません。

現在は仕事をしており、たくさんの人の為になっていると思ってました・・・。

しかし、とある空き時間にふと自分自信に問いかけてみたのです。

「これが本当に自分の為にもなっていますか？」

答えはNo

確かに人の為にはなっていますが、果たして自分の為とは何なのか・・・。

今私は28歳になり、自分を見つめ直し

本当に自分がやりたいこと、そしてそれが自分の為や人の為になることは

何なのか自分を見つめ直している最中です。

もう28歳、まだ28歳。

人それぞれ捉え方はありますが、人生いつでも見つめ直し

行動することは遅く無いと思っています。

自分の人生に限界を決めるのも自分だから。

現在スタートラインに立つ準備をしています。

そろそろスタートをするつもりです。

スタートしたら色々な壁があると思いますが、怖く無い。

それは私が本当にやりたいことだから。

皆さんも、毎日を最高の1日にし、最高の人生になるよう願っております！

毎日自分自身と向き合い、頭に汗をかいたので

筋トレしてリフレッシュします♪

ではでは！